Салат с капустой и яблоками — проще не придумаешь!

Одно из самых простых и в то же время очень вкусных легких постных блюд — салат с капустой и яблоками. Такой салатик можно приготовить с различными ингредиентами, а можно остановиться и на очень простом составе — все равно свежий вкус и витаминный заряд будут гарантированы. А приготовление займет от силы 15 минут. Главное — яблочки выбрать покислее!

Подробное приготовление по шагам

Проще не придумаешь — капусту шинкуем тонкой соломкой, затем моем-чистим морковь и яблоко и трем на крупной терке. Все знают, что яблочко лучше потереть последним, чтобы оно не потемнело. Впрочем, нынче при засилье «искусственных» яблок, если потемнеет — это даже хорошо, вроде как оно без химии. Все компоненты перемешиваем:

И заправляем соусом — слегка взбиваем оливковое (или любое растительное) масло с соком лимона и специями:

Заправляем салат с капустой и яблоками соусом, добавляем зелень:

Украшаем ягодами брусники и запиваем брусничным морсом — бодрость духа и стройная фигура гарантированы:

Ещё легкие витаминные салатики:

• Салат из капусты с перцем — или как похудеть после праздников
• Салат из моркови и яблок
• Салат из редиски и огурцов с творожным сыром
• Салат из цветной капусты — со сладким перцем и морковью
• Салат с красной фасолью
• Салат с сельдереем и курицей
• Салат с сухариками и сыром. Рецепт соуса для салата.
• Салат со свеклой, грецким орехом и яйцом
• Витаминный салат — капуста и семечки

Приятного аппетита! Еда-легко!

Понравился рецепт салата с капустой и яблоками?

Подпишитесь для получения новых рецептов здесь.

——————————